Sklepy z suplementami


Sklepy z suplementamiJeśli szukamy dla siebie odpowiednich suplementów diety lub odżywek, koniecznie musimy zwrócić uwagę na to, czy wybrane przez nas produkty pochodzą ze sprawdzonego źródła. Najlepiej zdecydować się na skorzystanie z usług sklepów internetowych, które specjalizują się w sprzedaży tego typu asortymentu. Trzeba przyznać, że takie zakup...

Ryzyko przedawkowania suplementów


Ryzyko przedawkowania suplementówWydawać by się mogło, że trudno o prostsze i mniej inwazyjne preparaty wspomagające codzienną dietę, niż suplementy. Tymczasem nawet tutaj istnieje spore ryzyko, jeżeli przesadzi się w ilości i częstotliwości ich przyjmowania. Wskazany jest więc umiar. Ilość Na każdym opakowaniu zawierającym suplementy diety znajdu...

Korzyści płynące z argininy


Korzyści płynące z argininy Wszyscy, którzy intensywnie trenują wiedzą, jak ciężkim zadaniem jest budowa masy mięśniowej i utrzymanie jej na odpowiednim poziomie. Pomocne są w tym dobrej jakości odżywki białkowe, a szczególnie te z dodatkiem argininy. Skład Bardzo wiele powszechnie dostępnych odzywek jest opartych na bazie argininy. Jest to związe...

Aminokwasy BCAA- czym są i kiedy je stosować?


Aminokwasy BCAA- czym są i kiedy je stosować?BCAA to rozgałęzione łańcuchy aminokwasów Nie są one wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego w wielu przypadkach decydujemy się na ich suplementację. Ich rola jest ogromna: BCAA uczestniczy w procesach anabolicznych i wspomaga budowanie wartościowej masy mięśniowej. BCAA jest istotnym składnikiem diety sportowcó...

Jak działają gainery?


Jak działają gainery?Gainery to produkty o kompleksowym działaniu, których popularność nieustannie w Polsce rośnie. Co wpływa na ich sukces? Przede wszystkim duża ilość składników odżywczych (węglowodany, białka, sole mineralne, witaminy). To one sprawiają, iż mogą być one wykorzystywane przez szerokie grono osób. Gainery są doskonałym rozwiązaniem ...

Suplementy witaminowe dla sportowców


Suplementy witaminowe dla sportowcówSuplementami diety nazywamy środki spożywcze, których zadaniem jest uzupełnianie naszego codziennego jadłospisu oraz dostarczanie do organizmu niezbędnych pierwiastków, witamin, również składników odżywczych. Suplementy diety to najczęściej kapsułki, pastylki czy tabletki, zawierające cały wachlarz najważniejszych dla...

Nie lekceważ drugiego śniadania


Nie lekceważ drugiego śniadaniaNie da się ukryć, że najczęściej pomijanym posiłkiem wśród Polaków jest drugie śniadanie. Tymczasem brak jego w naszej codziennej diecie może okazać się bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami nigdy nie są korzystne dla organizmu. W efekcie albo nasz apetyt zostaje zahamowany, albo mamy ...

Ekologiczna żywność online


Ekologiczna żywność onlineZdrowy tryb życia jest coraz powszechniejszym hasłem wśród Polaków, co z pewnością ma bezpośredni wpływ na coraz większą ilość sklepów zajmujących się dystrybucją ekologicznej żywności. W naszym kraju z roku na rok wzrasta świadomość dotycząca jakości spożywanego jedzenia. Ludzie chcą mieć gwarancję, że wybrane prze...

Żywność dostępna w sieci


Żywność dostępna w sieciZdrowy styl życia bezpośrednio wiąże się ze zdrową żywnością, ponieważ właśnie za pośrednictwem odpowiedniego jedzenia uda nam się zadbać o właściwą kondycję naszego organizmu. Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach każdy, kto jest zainteresowany ekologiczną żywnością bez kłopotów natrafi na konkretne produkty, k...

Jak pokonać tkankę tłuszczową?


Jak pokonać tkankę tłuszczową?Tkanka tłuszczowa osadzająca się na naszym brzuchu czy udach zazwyczaj nie wygląda zbyt estetycznie, dlatego też każdy człowiek borykający się z kompleksami względem nadwagi, powinien dołożyć wszelkich starań, aby osiągnąć upragnioną sylwetkę. Jest to istotne nie tylko ze względu na kwestię wizualną, ale także pod wz...